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产后康复中心告诉您如何缓解乳房肿胀

编辑:怡安娜产后康复中心加盟时间:2018-08-08

产后康复中心告诉您如何缓解乳房肿胀,将带大家一起来了解下相关内容。希望以下内容对您有所帮助。乳房肿胀,也称为乳房肿胀,通常发生在分娩后3-5天,许多母亲会感到乳房肥大,体重增加,发烧和不适。这是由于大量的牛奶分泌,血管扩张和组织液的增加。适量的乳房填塞是正常的,只要母乳喂养是顺畅的,几天后,随着泌乳量调节至宝宝需要的水平,肿胀的感觉就会消失。(但记住,肿胀的消失并不意味着奶水不足)

在哺乳期的起初几个月,也是宝宝需要比较多次数喂奶的头几个月,你有时会感到“胀奶”,当婴儿以4个月的速度增长,6个月后,不再需要密集的喂养,你可能会感到不舒服,感到“胀奶”,这并不意味着奶水不足,而是一种供需平衡的状态,当喂食时,总会有奶,不再会膨胀和不舒服。

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有些母亲觉得乳房很肿,甚至像石头一样硬。由于乳房太丰满,乳头伸展和扁平,即使母亲忍住喂养的痛苦,婴儿很难握住乳房进行有效的吸吮。如果母乳中含有大量的乳汁,抑制母亲体内乳汁分泌的物质会增加哺乳期的速度,这可能有助于减轻肿胀,但牛奶的长期淤泥会破坏泌乳细胞,影响母乳的分泌。此外,若未能有效解决涨奶,还可能导致乳腺炎和乳房脓肿。

关于如何预防乳房肿胀的研究并不多。怡安娜产后康复中心的建议是在哺乳后每一次排空乳房,以及让两个乳房轮流做“先吸的那一边”。澳大利亚婴儿喂养指南提到,医护人员应该帮助产妇在分娩后尽早开始母乳喂养,并确保婴儿处于正确的乳房位置。研究发现产后48小时内母乳喂养的时间越长,乳房肿胀越少。

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